Hva er melatonin spray?

Melatonin spray er en væskespray som inneholder den kjemiske melatonin, som er et naturlig forekommende hormon som brukes av menneskekroppen for å utløse og regulere søvn. Melatonin søvn kosttilskudd kommer i pille form og ikke-sprayende væsker, men melatonin spray anses av noen brukere å være raskere å handle, med generelt positive testimonials fra brukere som lider av søvnløshet eller søvnforstyrrelser. Den brukes også av folk som bare ønsker å sove raskere, eller som vil indusere søvn til andre formål, for eksempel å reise.

Sprøytestoffet av melatonin er svært lik væskeformen og kan inneholde et hvilket som helst antall ingredienser, inkludert vitaminer og andre kjemikalier markedsført som enten sunn eller søvnfremkallende. Produksjon av pinealkirtlen, melatonin er angivelig produsert når det blir mørkt, og hjelper oss å sovne. På grunn av vår avhengighet av moderne lys betyr dette at vår vanlige evne til å sovne ofte kan bli forstyrret. Voksne produserer også mindre melatonin enn yngre mennesker. I følge disse teoriene kan man ved å ta melatonin gjenopprette en viktig kjemikalie som bidrar til å sove. Uavhengig av vitenskapens gyldighet, rapporterer mange brukere at melatonin er effektivt som søvnhjelp og vanligvis uten bivirkninger.

I motsetning til mange søvnhjelp, rapporteres bivirkningene av melatonin-spray for å være minimal hos voksne. Det er imidlertid ikke nødvendigvis ansett som trygt for barn, og det har heller ikke blitt vurdert av de fleste internasjonale helseorganisasjoner eller USAs FDA (Food and Drug Administration). De som har symptomer på psykisk lidelse, allergier, eller autoimmune sykdommer eller kreftformer, blir advart om å unngå det, slik som gravide kvinner og kvinner som ønsker å bli gravide. Det har ikke vært noen studier på stoffet som ble funnet å være avgjørende.

Siden det ikke foreligger legitime vitenskapelige data som støtter eller avviser sikkerheten eller fordelene ved melatoninbruk, anbefales det at pasientene konsulterer en lege før du bruker den, spesielt i tilfeller der pasienten har et problem eller et helseproblem. Enkelte matvarer som inneholder stoffet har blitt utestengt i USA. Videre er det ingen produksjonsstandarder for produksjon av melatonintilskudd, derfor er det ingen garanti for renhet. Forskere har funnet noen prøver å være uren og andre å inneholde giftstoffer.

I tillegg til søvn fordelene med melatonin spray, er det kjent for å være sunn basert på sin status som en antioksidant. Konseptet med helsefremmende “antioksidanter” har blitt aggressivt markedsført rundt om i verden, men den faktiske salubrious effekten av antioksidanter har ennå ikke blitt bevist av vitenskapen, og noen undersøkelser har vist like skadelige effekter som for eksempel nedsatt muskelfunksjon. Melatonin er også sagt å hjelpe til med fordøyelsen, hovedsakelig fordi den har blitt oppdaget i menneskets fordøyelseskanal.

Det meste av informasjonen som finnes online angående melatonin og melatonin spray er produsert av de ulike selskapene som selger produktene, og når man søker å lære mer om melatonin, er det nyttig å lete etter upartisk vitenskapskilder. Mens melatonin forespråkes av mange, bør de som har bekymringer med hensyn til effektivitet og sikkerhet, være forsiktig med hvilke kilder du stoler på.

Hva er sen eggløsning?

Vanligvis er sen eggløsning eggløsning som skjer etter den 21. dagen i en kvinnes menstruasjonssyklus. Ikke alle kvinner har nøyaktig samme reproduktive syklus, for eksempel noen eggløsning tidligere enn andre, og lengden på menstrual blødning kan også variere. De fleste medisinske leger følger en standard med “normale parametere”, og alt i disse løse retningslinjene anses vanligvis sunt så lenge pasienten ikke opplever andre problemer eller problemer. Når det er sagt, eggløsning – som er når et egg faller fra en eggstokk og i livmoren for mulig befruktning og implantasjon – skjer vanligvis ved den 21. dag. Alt som forbi dette er vanligvis ansett for sent. Sen eggløsning kan skyldes en rekke ting, inkludert relativt godartet, som stress og mye mer alvorlig, inkludert cyster og kreftfremkallende vekst. Det kan påvirke fruktbarheten og kan gjøre det mye vanskeligere for en kvinne å bli gravid.

Normalt vil en kvinne eggløsning ca to uker inn i hennes menstruasjonssyklus. Mange leger anbefaler at kvinner som er opptatt av deres fruktbarhet, prøver å lage et eggløsningskart før de gjennomgår mer detaljerte medisinske tester. Suksess med å lage denne typen diagrammet er nesten helt avhengig av kvinnens evne til å ta hensyn til kroppen sin og se etter tegn og signaler om hva som skjer på innsiden.

Økt basal kroppstemperatur, tynning av cervical mucus og økt libido er noen av de enkleste å måle og spore. Kvinner som er veldig seriøse om å vite det nøyaktige tidspunktet for eggløsning, kan også ønske å spore sin produksjon av luteiniserende hormoner, selv om dette vanligvis krever en kommersielt forberedt test. Disse er tilgjengelige i mange apotek og kjemikere, og arbeider ved å måle proteininnhold i urinen på omtrent samme måte som en graviditetstest gjør.

Det er viktig for kvinner å huske på at den generelle to ukers retningslinjen for eggløsning tar en vanlig 28-dagers menstruasjonssyklus. Noen hvis sykluser har en tendens til å være lengre eller kortere enn dette, kan eggløses på en annen tid. Bare fordi en kvinne egger senere enn en venn eller et familiemedlem, betyr det ikke at hun lider av “sen eggløsning”, skjønt. I hvert fall fra et medisinsk perspektiv er ovulation vanligvis ikke ansett for sent så lenge det skjer et sted mellom syklus dag ti og syklus dag 21. Bare eggløsning som oppstår etter syklus dag 21 får “sen” etiketten.

Den vanligste årsaken til sen eggløsning er en lutealfasefeil som er indikert ved dårlig follikelproduksjon, svikt i livmorforingen for å reagere på normale nivåer av progesteron eller for tidlig død av corpus luteum. Stress, sykdom eller overdreven trening kan også være en årsak til noen kvinner. Dette er oftest årsaken til sporadisk forsinkelse eller sporadisk savnet egg, eggløsning som er uregelmessig eller konsekvent sen og vanskelig å kartlegge, kan være et resultat av en mer alvorlig genetisk defekt eller vekst som hindrer eggstokkfunksjonen.

Sen eller savnet eggløsning er ikke alltid et problem for kvinner, og mange merker ikke engang at det skjer. Det er vanligvis mest om når en kvinne prøver å bli gravid. For det første er kvaliteten på et sent egg generelt ikke så bra som det ville ha vært hadde det falt i tide. Dette er ikke nødvendigvis problematisk, men kan være knyttet til ulike fødselsskader og problemer med graviditet. For det andre kan livmorets foring være for gammelt eller for tett til å støtte implantasjon på det tidspunktet et sent egg til slutt implantater.

Praktisk sett betyr et senere utgitt egg også færre sjanser til å prøve å bli gravid. For å bli gravid, bør en kvinne vanligvis prøve samleie i løpet av de fire eller fem dagene som fører opp til eggløsning. Sperm tar opptil 72 timer for å reise til bestemmelsesstedet, slik at samleie for sent i syklusen kan være mindre sannsynlig å resultere i befruktning. Mens graviditet fremdeles er mulig, er det vanligvis et redusert vindu i disse tilfellene.

Det er mange misforståelser om tilstanden. For eksempel er polycystisk ovarie syndrom (PCOS), mens den vanligste årsaken til eggløsning, vanligvis ikke knyttet til eggløsning som bare er sent. Å hoppe over en måned med eggløsning er ikke unormal, selv om det kan være grunn til bekymring hvis det skjer mer enn to ganger per år.

Hva er forbindelsen mellom amoksicillin og diaré?

Forbindelsen mellom amoksicillin og diaré er at man ofte forårsaker den andre: diaré er en av de vanligste bivirkningene av amoksicillinbehandlinger. Medisinske eksperter forteller vanligvis sine pasienter å forvente litt tarmproblemer når de nettopp har startet stoffet, men i de fleste tilfeller bør det ikke være noe ekstremt. Folk trenger vanligvis ikke å rapportere sine symptomer med mindre de er spesielt alvorlige. Meget vannet avføring, diaré som er blodig eller vedvarende løshet i mer enn en uke, er alle tegn på at noe mer seriøst kan pågå, og i slike tilfeller bør folk vanligvis gjennomgå en grundigere evaluering. I de fleste tilfeller bør pasientene fortsette å ta medisinen som foreskrevet, med mindre det er uttrykkelig fortalte det ikke av en helsepersonell.

Amoxicillin er en type antibiotika i penicillin familien som arbeider ved å målrette og drepe visse stammer av skadelige bakterier. Enkelt sagt ødelegger den skjoldlignende cellevegen som beskytter bakteriene og holder den sammen. Denne tiltaket gjør amoksicillin til et nyttig middel i behandling av en rekke forskjellige tilstander, noen av de vanligste er mellomøreinfeksjoner, lungebetennelse og gonoré. Narkotika i denne kategorien er vanligvis svært effektive, men de er ikke alltid enkle på en persons system.

Bakterier lever i hele kroppen, men de er ofte spesielt frodige i tarmen og tarmene. Når disse dør ut eller svekkes av antibiotika, opplever folk ofte tarmproblemer som følge av dette. Diaré er en av de vanligste bivirkningene av amoksicillin, sammen med oppkast og kvalme. Mange pasienter som tar stoffet vil oppleve disse problemene, men i de fleste tilfeller trenger de ikke å være bekymret for dem. Diaré er vanligvis definert som å passere tre eller flere løse avføring per dag. Enhver pasient som passerer færre avføring enn dette, er usannsynlig å oppleve en sammenheng mellom amoksicillin og diaré.

Det er noen tilfeller der tarmproblemer i forbindelse med amoksicillin ikke er rutinemessig, skjønt. Hvis diaréen fortsetter i mer enn 72 timer eller er spesielt alvorlig, bør pasientene vanligvis kontakte en lege, og det samme gjelder for avføring som tilsynelatende gjøres hovedsakelig av vann eller som inneholder mye blod. En bakterie kjent som Clostridium difficile er ofte årsaken i disse tilfellene. Denne spesielle bakterien påvirkes vanligvis ikke av stoffet, men andre som holder det i sjakk, er noen ganger, noe som kan bety at det kan vokse mer eller mindre uhemmet hos enkelte mennesker og kan overpopulere tarmen. Blod eller vannet diaré er ofte et tegn på denne typen infeksjon, og det kan være livstruende hvis ikke behandlet.

Det finnes en rekke forskjellige alternativer for personer som opplever diaré etter å ha tatt amoksicillin, og det er vanligvis avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, samt en persons generelle helse. I de fleste tilfeller faller diarébehandlinger imidlertid inn i tre brede kategorier: absorbenter, anti-motilitetsmedikamenter og vismutforbindelser. Absorbenter tar i vann fra tarmene, og dermed hjelper en person til å produsere mer solide avføring. Anti-motilitetsmedikamenter virker ved å slappe av musklene i tykktarmen, noe som fører til langsommere flyt av tarminnhold og dermed større absorpsjon av vann. Vismutforbindelser, derimot, antas å ha egenskaper som ligner på antibiotika, og disse bekjemper de faktiske bakteriene som er ansvarlige for diaréen. Dette er vanligvis trygt å ta sammen med antibiotika som amoxicillin, men ikke alltid, så folk bør være sikker på å sjekke hos helsepersonell før de tar slike medisiner.

Det er også viktig for folk å huske at antibiotika bare er vanligvis effektive når hele reseptbeløpet er tatt. Det kan være fristende å avbryte stoffet når symptomene går bort eller når negative bivirkninger er satt inn, men dette er ikke alltid det beste å gjøre. Stoppe mellomregimet kan noen ganger føre til at de skadelige bakteriene vokser enda sterkere, og kommer tilbake enda kraftigere.

Selv om amoksicillin og diaré er ofte forbundet, er hovedvirkningen av legemidlet vanligvis verdt noen av de mindre bivirkningene. Avhengig av en persons tilstand er antibiotika ofte den beste og mest effektive måten å få en kur på. De er vanligvis ikke det eneste alternativet, skjønt. Personer med allergi mot visse antibiotika ingredienser eller som opplever spesielt alvorlige bivirkninger blir vanligvis best betjent ved å prøve et annet alternativ, i hvert fall på kort sikt. Alle som er bekymret for diaré mens de er på denne eller lignende stoffer, eller som bekymrer seg for at det kan være et større problem, bør planlegge et møte med en kvalifisert helsepersonell.

Hva er prostatodyni?

Prostatodyni refererer til kronisk betennelse i prostata og nærliggende områder hos menn. Det er en vanlig tilstand som skiller seg fra andre typer prostataproblemer fordi det ikke generelt er forårsaket av bakteriell infeksjon. En person med prostatodyni er sannsynlig å oppleve betydelig lokal smerte, samt vanskeligheter med å urinere. Det er ingen direkte kur for tilstanden, men leger kan forsøke å behandle de underliggende årsakene og hjelpe pasientene med å håndtere sine symptomer med spesialiserte medisiner. Kirurgi utføres kun når andre behandlingsforanstaltninger ikke gir hjelp.

Prostata kjertelen, som produserer viktige seminalvæsker, er et vanlig sted for helseproblemer hos eldre hanner. Prostatodyni påvirker oftest menn over 50 år, selv om yngre individer også er underlagt tilstanden. Årsakene er ikke godt forstått av leger, men eksperter har oppdaget at nerveforstyrrelser, virus, strukturelle deformiteter og tidligere bakterielle infeksjoner kan føre til prostatodyni. Forskning tyder også på at langvarig fysiologisk og psykologisk stress kan spille roller i prostata betennelse.

Prostatodyni forårsaker vanligvis kroniske smerter i området mellom anus og kjønnsorganer. En person kan også ha ømhet i skrotet, over kjønnsbenet og i nedre rygg. Smerter har en tendens til å forverres ved urinering, ejakulering eller forbi avføring. En person kan finne seg å urinere svakt og oftere enn normalt. Venstre ubehandlet, denne lidelsen kan føre til erektil dysfunksjon, konstant trøtthet, og en manglende evne til å nyte hverdagslige aktiviteter.

Det er viktig for en mann som opplever tegn på prostataproblemer for å besøke legen umiddelbart. En lege kan gjennomføre en fysisk undersøkelse av kjønnsorganene og prostata og spør pasienten spørsmål om symptomene hans. Hvis prostata ser ut til å være hovent og øm, samler legen urin og blodprøver for nøye laboratorieanalyse. Prøver som inneholder unormalt høye nivåer av hvite blodlegemer og ingen spor av bakterier er pålitelige indikatorer. Ytterligere tester, som for eksempel vevsbiotikk, kan utføres for å utelukke muligheten for prostatakreft.

Når en diagnose er gjort, kan legen vurdere mange behandlingsalternativer. En pasient med milde symptomer kan rett og slett trenge å ta over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner og avføring mykemidler for å lindre symptomene. Et mer alvorlig tilfelle kan vanligvis løses med en spesialisert medisin, kalt en alfa-adrenerge blokkering, som bidrar til å redusere betennelse og slappe av musklene rundt prostata. Hvis symptomene vedvarer, kan legen vurdere kirurgi for å fjerne del eller hele prostata. Et sunt kosthold, følelsesmessig rådgivning og hyppige medisinske kontroller kan hjelpe menn med å håndtere tilstanden deres og lære å opprettholde normal livsstil.

Hva er den beste måten å behandle solbrenthet på?

Solbrenthet er tilstand som oppstår i huden som har vært overeksponert til solens ultrafiolette (UV) stråler. For mye tid i solen uten beskyttelse kan føre til økt følsomhet, rødhet, smerte og til og med blærer.

Det beste rådet er å unngå det i utgangspunktet når det er mulig. Mange mennesker klarer ikke å innse at solbrenthet kan oppstå selv når temperaturen er mild, og til og med på dager som ikke er spesielt solfylte. Overeksponering kan forårsake problemer senere i livet, fra rynker til alvorlige hudforhold. Ved å bruke solkrem hver gang du går utendørs, kan du beskytte huden mot skadelige UV-stråler.

Hvis du kommer til å bli solbrent, er det ulike rettsmidler du kan bruke til å berolige smerten og hjelpe helbrede huden din. Aloe Vera kommer sterkt anbefalt, men vær sikker på at du kjøper et produkt som viser aloe som en av de beste ingrediensene. Sjekk alltid utløpsdatoen, siden aloe er utsatt for å miste dets kurative egenskaper etter tid. Faktisk tar den aller beste bruken av aloe det rett fra Aloe Vera-anlegget. Bryt åpne et blad og fjern gelen inne i. Påfør det for å lindre brenningen, og for å fukte og beskytte huden.

Sørg også for å drikke rikelig med vann, da farene ved dehydrering multipliserer med solbrenthet. Det er ikke lurt å drikke alkoholholdige drikkevarer, fordi de kan øke risikoen for å bli dehydrert. Du kan ikke føle deg som å spise, men du bør prøve å spise litt noe for å holde styrken på deg. Solbrenthet kan være som en hvilken som helst sykdom eller skade, avhengig av dens alvor, og kroppen din trenger næring til å helbrede seg selv.

Å ta et kjølig bad vil også bidra til å gjøre deg mer komfortabel. Det kjølige vannet vil bidra til å senke kroppstemperaturen og redusere varmen i huden. Soak i vannet og skyll forsiktig, men bruk ikke såpe på brente områder. Såper kan fjerne naturlige oljer som kroppen din trenger å helbrede. Etter bading, kle deg i løse, komfortable klær og hold deg ut av solen til brenningen begynner å helbrede. Sørg for å få rikelig med hvile.

Hvis brenningen begynner å peeling, kan det også begynne å klø. Prøv å ikke klø, noe som kan forårsake ytterligere skade. Påfør calamine lotion for å lindre kløe og bruk rikelig med fuktighetskrem for å bidra til å hydrere huden.

Prøv aldri å åpne blister, da dette kan føre til alvorlig infeksjon og arrdannelse. Faktisk, hvis du lider av blærer eller hevelse sammen med alvorlig smerte, feber, svimmelhet eller kvalme, må du konsultere din helsepersonell. Solbrenthet kan være svært alvorlig og kan resultere i første grad brannsår, som krever profesjonell behandling.

Hva er snapping hip syndrom?

Snapping hip syndrom er en felles tilstand som forårsaker skiftende i bindevevet som beskytter hofter. Når hofteleddene beveger seg eller bøyes, oppstår en særegen snakkende følelse på grunn av reposisjonering av bindevevet. Tilstanden har en tendens til å forekomme oftest hos idrettsutøvere, spesielt dansere, gymnaster og løpere.

Hovedsymptomet ved å knipse hoftesyndrom er en liten forskyvning eller sprengningsstøy når en person bøyer hans eller hennes hofteledd, for eksempel under gang eller sparking. Svake tilfeller av syndromet fører vanligvis ikke til ubehag eller smerte og kan redusere eller helt avta når en person reduserer sin fysiske aktivitet. Hvis syndromet blir mer alvorlig, kan en person oppleve en skarp smerte i lyskenområdet i tillegg til snappinglyden.

Hofteleddene er forbundet med lårbenet med et tykt bånd av vev. Dette vevet er ansvarlig for å bidra til å redusere friksjonen mellom ledd og bein under bevegelse. Hvis hofteleddet ofte flyttes eller bøyes i løpet av kort tid, kan bindevevet løsne og ikke lenger være i stand til å helt pusse området mellom hofteleddene og lårbenet. Som hofter gnider mot lårbenene, gjør det en knekkende lyd som indikerer å snappe hoftesyndrom.

Mindre tilfeller av knipende hip syndrom forårsaker ikke ømhet eller smerte og krever vanligvis ingen medisinsk behandling. Syndromet kan avta hvis en person slutter å repetitivt flytte området. Over-counter anti-inflammatoriske stoffer kan bidra til å redusere hevelse eller smerte som oppstår i hofteområdet.

Profesjonell medisinsk behandling kan være nødvendig hvis hoften begynner å bli alvorlig smertefull eller om bevegelse blir vanskelig. Alvorlige tilfeller av knipende hoftesyndrom oppstår vanligvis dersom bindevevet er helt slitt på grunn av overdrevent hyppige hofteleddbevegelser. En kirurg må da gjøre et lite snitt nær fellesområdet og reparere det skadede bindevevet dersom det ikke kan helbrede alene.

Selv med behandling, er enhver person som kontinuerlig beveger og bøyer hofte hans i fare for å utvikle syndromet. For å hindre at det er et konstant problem som hemmer atletisk ytelse eller behagelig bevegelse, kan en person strekke musklene nær hans eller hennes hofter grundig før han trener i fysisk aktivitet. Stretching disse musklene kan hjelpe forsiktig løsne bindevevet og forberede dem til bevegelse, slik at de vil være mindre sannsynlig å bli forskjøvet på grunn av plutselige krøllebevegelser.

Hva er psoriasis i leveren?

Psoriasis i leveren er begrepet som brukes til å beskrive psoriasis som antas å skyldes et problem med leveren. Psoriasis er en ikke-smittsom hudtilstand med mange mulige årsaker. Leverdysfunksjon er en mulig årsak til psoriasis, selv om det er lite medisinsk bevis som støtter denne teorien. Selv om tilstanden i seg selv ikke er livstruende, er det ubehagelig og kan føre til alvorlige helsemessige forhold.

Det er mange potensielle årsaker til psoriasis, og det er ikke helt forstått nøyaktig hva som gjør sykdommen manifest. Genetikk kan spille en rolle, men bare 2 til 3 prosent av de estimerte 10 prosent av mennesker med genetiske markører utvikler faktisk psoriasis. Disse statistikkene indikerer at eksterne utløsere kan spille en rolle også. Stress, matallergi og psoriasis i leveren er alle mulige årsaker.

Leverpsoriasis antas å oppstå når leveren ikke er i stand til å tilstrekkelig rengjøre avfall fra kroppen. Leveret bryter ned hormoner, toksiner og ammoniakk, som fungerer som en slags filter for kroppen. Hvis dette filteret ikke fungerer som det skal, på grunn av sykdom eller fibrose, kan det forekomme høyere nivåer av toksiner i kroppen. Det antas at disse toksinene kan være en årsak til psoriasis.

Det er lite bevis som forbinder leverfunksjonen med hudforholdene psoriasis. De som anser det som en mulig utløser, kan anbefale å rense kroppen gjennom vitamin og naturlig matterapi. Selv om denne terapien er eksperimentell, er det liten risiko for å ta vitamintilskudd og justere dietten for å inkludere en rekke sunne matvarer. Som med enhver endring av kosthold, er det viktig å sjekke med en lege før du skifter matvaner.

Det finnes en rekke variasjoner av psoriasis, inkludert plakk, guttat, erytrodermisk, pustulær og invers psoriasis. I hver av disse variasjonene forårsaker psoriasis ubehagelige og lette hudskader. Disse lesjonene oppstår fordi hudceller i området vokser for raskt og ikke kaster raskt nok. Mens vanlige celler vanligvis sykler om en måned og faller av, kan psoriasisceller sykle på bare noen få dager og bygge opp på huden i stedet for å falle av, noe som resulterer i lesjoner.

Psoriasis er en sykdom som påvirker hele kroppen, og behandlingen av tilstanden har mange komponenter. Hudlesjoner behandles typisk med lokal og oral medisinering. En person med psoriasis er også i fare for andre alvorlige forhold, som for eksempel hjertesykdom, så er det sunt å spise vaner, og det anbefales ofte å bruke et godt treningsprogram. Hvis det er mistanke om psoriasis i leveren, kan det også gis levevennlige matvarer og økt inntak av fettløselige vitaminer. Det er ingen kur mot psoriasis, men behandling kan redusere symptomene drastisk.

Hva er kortsiktig hukommelse?

Når en person ikke har en penn og får et telefonnummer, må de umiddelbart ringe, kan de huske det telefonnummeret (vanligvis 7 siffer) i mer enn noen få sekunder? Det kan være vanskelig å huske sifrene i rekkefølge og reservere dem i det som kalles kortsiktig hukommelse, som også kan betegnes som aktiv eller arbeidsminne. De fleste som fikk telefonnummeret, kunne huske minst 5 numre, mange kan huske alle 7 av dem, og noen kunne huske et enda lengre nummer. Etter hvert som sekunder passerer, vil minnet ikke opprettholdes, med mindre personen holdt nummeret i minnet ved å gjenta det ganske regelmessig.

De fleste modeller av måtene folk husker, sier at det er tre minnesystemer. Selv om korttidshukommelsen er kortvarig, varer omtrent 20 sekunder for de fleste ting, er det en enda kortere minneprosess, kalt sensorisk minne. Dette tar inn visuell og lyd (sett og hørt) informasjon og beholder en kopi av den. Vi har imidlertid en tendens til ikke å huske noe av dette, siden disse kopiene varer i mindre enn et sekund.

Ganske i motsetning til korttidshukommelse og sensorisk minne er langsiktig minne. Dette lagrer alt vi har husket, og ifølge mange psykologer er mange ting vi ikke vet vi har husket. Det er et stort nettverk eller datalagringsenhet, og samler stadig mer informasjon mens folk utvikler seg gjennom livet. Når folk ønsker å konvertere et korttidsminne til en lengre periode, må det vanligvis gis spesifikk mening, eller det forblir ikke.

Årsaken til at eksemplet i første ledd ble brukt, er at studier på korttidshukommelse ofte utføres ved å be folk om å huske talltall. På 1950-tallet, og siden da har det blitt vist flere ganger at folk på en pålitelig måte kan huske 7 pluss eller minus 2 siffer. De som synes å ha det beste kortsiktige minnet på siffer, kan også ha bedre langsiktig minne på siffer, og de gjør dette ved en prosess som heter chunking. I stedet for å huske en syv-sifret rekkefølge, har de en tendens til å huske en tre og fire siffer sekvens. Personer som kan huske telefonnumre, personnummer og lignende har vanligvis utviklet en prosess med chunking tallene, slik at de er enkle.

Forskjellen mellom kortsiktig og langsiktig minne er en viktig og kan hjelpe folk å lære og huske. Det lar virkelig folk vite at læringsstilen må omfatte en måte å gjøre ting meningsfylt slik at minner beveger seg til hjernens område der de blir husket i lengre tid enn noen få sekunder. Det er mange forskjellige læringsstrategier som kan hjelpe i denne forbindelse.

Hva er perivaskulær dermatitt?

Perivaskulær dermatitt er hudirritasjon forbundet med betennelse rundt blodårene. Personer med denne tilstanden utvikler utslett, flak og tørr hud i områder hvor de irriterte blodårene løper. Dette dermatologiske problemet kan oppleves hvor som helst på kroppen, men ansikt, hender, føtter og armer er vanlige steder for denne tilstanden. Behandlingsmuligheter er variable og inkluderer ganske konservative valg, samt flere invasive teknikker for å håndtere hudirritasjon.

Det ser ut til å være en genetisk predisponering for perivaskulær dermatitt, selv om ikke alle pasienter har en slektshistorie av sykdommen. Det oppstår når området rundt blodårene blir betent som følge av allergisk respons, infeksjon eller irritasjon som å bli utsatt for grove stoffer. Huden utvikler rødhet, hevelse og kløe, og det kan ta dager eller uker å løse, spesielt hvis pasienten fortsetter å bli utsatt for irriterende.

Noen tiltak for behandling av perivaskulær dermatitt kan omfatte å endre kostholdet, ha på seg forskjellige klær og være spesielt oppmerksom på hudirritasjon i varmen og under treningsøktene. Aktuelle og orale medisiner kan foreskrives for å redusere betennelse og hevelse. Noen pasienter finner at lotion for å berolige huden hjelper, sammen med kule komprimerer for å ta opp varmen av betennelsen. Hvis problemet vedvarer, kan det bli tatt skrap for å lete etter infeksjon, og pasienter kan vurdere alternativer som allergitesting og et elimineringsdiett for å finne ut hva, akkurat de reagerer på.

Pasienter med perivaskulær dermatitt kan oppleve at deres hudirritasjon tiltrekker uønsket oppmerksomhet fra folk rundt dem. Det kan være nyttig å minne folk om at dermatitt ikke er smittsom, og det er ikke farlig å røre noen som har denne tilstanden. Beroligende kremer kan minimere utseendet av betennelse for å holde pasientene mer komfortable i sosiale omgivelser, og noen mennesker kan også bruke sminke, selv om sminke kan øke irritasjonen og forlenge healingstiden.

Pasienter som opplever tilbakevendende perivaskulær dermatitt til tross for å ta rimelige forholdsregler som å unngå allergier, vil kanskje se en dermatolog, samt en immunolog, for videre evaluering. Det kan være et annet underliggende problem som ikke er adressert, og behandling som kan være nødvendig for å løse hudirritasjonen. Pasienter med denne tilstanden bør også sørge for at det er nevnt i diagrammene, slik at omsorgspersoner vet å passe på det, og hvis de opplever hudirritasjon i reaksjon på medisiner, er det viktig å bekrefte at reseptbelagte og ikke-diskant medisiner ikke inneholder Eventuelle reaktive ingredienser.

Hva er lymesykdom?

Lyme sykdom er en kryssbåren sykdom som rammer flere tusen mennesker hvert år. Det går ofte i tre faser, med de ultimative symptomene som forårsaker hjerneskade. Sykdommen kan forebygges og behandles, ofte svært vellykket.

Ixodes ticken bærer bakteriene som forårsaker Lyme sykdom. Dette krysset kan identifiseres med sine signatur-svarte bein og finnes hovedsakelig i en håndfull amerikanske stater, inkludert Connecticut, Delaware, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island og Wisconsin. Tilfeller har blitt rapportert i alle 50 amerikanske stater, men også i Canada, Europa og Asia. Når et kryss biter, bakterier som lever i det “hopper skipet” til personen som blir bitt, og går inn i personens blodstrøm. Det opprinnelige resultatet er utslett, og sykdommen går videre derfra.

Første etappe kalles lokalisert stadium og innebærer symptomer som ikke går lenger enn området som omgir det første bitepunktet. En rød ringenes utslett vises ved bitepunktet og kan vare opptil fem uker. Andre symptomer på dette stadiet inkluderer tretthet, hodepine og generell achiness, ledsmerter og hevelse av lymfekjertler i nærheten av bitepunktet.

Den andre fasen, eller tidlig spredt stadium, begynner hvor som helst fra to uker til tre måneder etter den første bitten. Symptomer inkluderer utslett i områder ingen steder i nærheten av bitepunktet, alvorlig tretthet og hodepine, uregelmessig hjerteslag, feber, følsomhet overfor lys og noen ganger enda ansiktslamper.

Den siste fasen kalles sen scenen. Utseendet til symptomene i dette stadiet kan variere fra noen få uker til noen år etter den første bitten. Gikt, spesielt i knærne, er et vanlig symptom. En ekstrem komplikasjon i sen fase er en reduksjon i kognitiv funksjon.

Lyme sykdom kan vanligvis behandles, og med tidligere det oppdages, jo mer effektive og mindre alvorlige behandlingen vil være. I de fleste tilfeller består behandlingen av orale og / eller intravenøse antibiotika for å bekjempe bakteriene som er årsaken til sykdommen. De aller fleste av sufferers opplever en fullstendig utryddelse av bakteriene raskt når antibiotika sparker inn. Medisinsk profesjonell oppfordrer også forebyggende teknikker for å unngå denne sykdommen i første omgang.